Többféle egyensúly létezik. Van, amikor a testi egyensúllyal, van amikor a lelki egyensúllyal, sőt van, hogy a szellemi egyensúllyal kell foglalkoznunk.
Amíg az ember test és lélek, addig a test fejlesztése mellett még csak a lelki, érzelmi fejlesztésünkkel kellett foglalkoznunk. Miután az ember…