Hónapokon keresztül dolgozunk azon, hogy erősek legyünk vagy akár éveken keresztül. Mi az erő? Egy energia, amely hat. Ha van benned erő, akkor megnyilvánul, függetlenül attól, hogy dolgozol-e rajta vagy sem. Az erő, velünk van. Hozzuk, örököljük, éljük. De erőnket befolyásolja az, hogy mennyire bízunk magunkban. Önismeret. Önmagunk ismerete abból fakad, hogy mennyire ismerjük meg családunkat. Itt jönnek a „pózok” az egók. Az ego az, amit mutatunk kifelé magunkból. Az erő pedig az, ami bennünk van. Ha kihozod magadból, akkor nem csak fizikálisan, hanem mentálisan és egészségügyileg is, sőt minden területen megnyilvánul. Egóból viszont testi vagy mentális tüneteket produkálunk vele. Nincs egyensúly abban. Ha az erő belülről jön, akkor nem akarom mindenáron megmutatni magam, mint izompacsirta, vagy nem akarok mindenképp fölé emelkedni annak, aki hangos, és nem akarom lenyomni őt - szintén hangossággal, de van hatalmam arra, hogy megmutassam, milyen is az igazi erő. Nem egyoldalú, hanem mindenre ráhat. Ha erős vagy, akkor hatalmad van. De ha hatalmad van, az ma Magyarországon pejoratív szó, mert rosszul rögzült az emberekben. A hatalom, jó. De nem nyom le senkit, csak vezet. A hatalomnak az a lényege, hogy megmutassa, hogy hová tart az ember. Ha megmutatod, akkor mindenki tarthat oda, hogy megértse, hogy nem arra kell használni erejét, hogy bántson, mert akkor az erő el fog menni belőle. Az erő jó, ha megfelelő mértékben használja az, akinek van. Erőre akkor van szükség, ha valaki túl gondolja magát, és helyre kell igazítani. Nem lehet addig csak békét élni, amíg körülötted harc van. Nem zárhatom ki magamat abból, ami a realitás, hogy emberek harcolnak egymással. A harc - a hatalom és az erő rossz gyakorlása. De a harc fontos addig, amíg változást szeretnénk elérni.

A harcnak az a lényege, hogy rajta keresztül megérthetjük, hogy el vagyunk tolódva. Ha csak a testi harcokat részesítjük előnyben, akkor a test a hangsúlyosabb bennünk. Ha csak a fejben lévő erőt részesítjük előnyben, akkor pedig csak az ész, azaz az agy a fontos bennünk. Nincs egyensúly ebben. A test nemcsak fej vagy nem csupán törzs, hanem minden egyben. Ezt kell megértenünk, hogy egyensúlyra leljünk. Az egyensúly akkor születik meg bennünk, ha nem akarunk lenyomni senkit, és nem akarunk pusztán harccal fölébe kerekedni, de miután a világunkban minden a versenyről szól, így nehéz megértenünk ezt.

Mindenki az alapján tud haladni, hogy mi van benne. Mennyi az ereje, mennyi a hatalma. Ez az irányadó. Használjuk ezt jól. Amikor valaki sportol, az jó. Amikor valaki azért sportol, hogy legyőzzön valakit, az már nem jó. Mi lesz akkor a célja a sportjainknak, ha már nem a versenyről, versengésről szól? Testedzés. Az lesz a cél. A testnek és a léleknek az összehangolódásáról kéne szólnia az edzésnek. Egy ideje azonban csak versenyről szól. Hová vitte ez az emberiséget? Oda, hogy rengeteg szintetikus anyag került be a köztudatba, amitől „erősebbek” leszünk. Minden, ami szintetikus, alacsony rezgésű, nem élő. Az élő az, ami felfelé halad, a szintetikus az, amiből indultunk. És most oda kezdünk visszatérni. Jó irány ez? Nem. Már minden mutatja nekünk, hogy nem jó az irány amerre haladunk, de nem akarjuk meglátni. Soha nem volt ennyi rák az emberiség életében, mint most. Soha nem volt ennyi élő és szintetikus, azaz halott együtt a testünkben, mint most. Azokat a táplálékokat, amelyeket megeszünk, élővé kell tennünk, hogy éljünk - és egyre nehezebben megy. Az élő táplálék viszont már sejtjeinknek túl nagy kihívás. Nem tudjuk még a szintetikust elengedni, de kezdünk újra ráhangolódni az élőre. Hirtelen viszont ez nem megy. Az élő szervezet, ahogy nevezzük magunkat, élő táplálékot kér, hogy jobb állapotú legyen. A halott szervezet, amelyben nagyon sok szintetikus van, az pedig a halott rezgésű élelmeket vonzza. A test tárol alacsony rezgésű élettelen sejteket, és tárol magas rezgésű, élő sejteket is. Minél nagyobb a rezgéskülönbség, annál egyensúlytalanabb a test. Akkor szédül. Ha erőt akarsz, akkor el kell kezdened a lenttel foglalkozni magadban. Miért? Mert, ha csak a magas rezgésű sejtekkel foglalkozol, akkor csak egészséges élelmet juttatsz be a testedbe, és ez által a test magasan rezgő része még magasabban rezeg, viszont a lent, nem változik. Az egyensúly pedig akkor indul el, ha megmutatod magadnak, hogy mennyire vagy lent, és onnan elindulsz fel. A sejtjeid jelzik azt, hogy lent vagy azzal, hogy nincs erőd. Ekkor ne a nagyon magas rezgésű élelmet töltsd magadba, mert felborulsz, hanem azt, amivel emeled a lenti sejtjeid rezgését. A gyógyszerek alacsony rezgésűek, ezért a még alacsonyabb rezgésű sejteket emelik. A vitaminok, szintén alacsonyan rezegnek. Minden, amiben nincs élet, tehát szintetikus, az 4-es rezgés alatti. Ott kezdődik az élet. Az élet pedig a gombákkal, baktériumokkal, és vírusokkal folytatódik. Az alacsony rezgésű anyagok azokat emelik, ahol még alacsonyabb a rezgés. Egy egészséges testet nem kell leküldeni a szintetikusra, mert rosszabb állapotba kerül, mint előtte. Gyógyul viszont attól, ami élő. A hústól, a zöldégtől, a gyümölcstől. Ezek, élő élelmek. Mi még ezt is el tudjuk rontani. Tudunk szintetikust csinálni egy banánból azzal, hogy gázzal megküldjük. Tudunk szintetikust csinálni egy húsból azzal, hogy tartósítjuk. A tartósítás kiöli az életet belőle. És tudunk szintetikust csinálni azzal, hogy gén kezeljük a zöldségeket. Ügyesek vagyunk, de nem értjük, hogy milyen hatással van mindez a bennünk lévő életre. A gyümölcsök jók egy egészsége embernek. Egy beteg ember már be sem tud fogadni semmit a gyümölcsökből, mert nem bírja megemészteni. A betegég látszik rajtunk, de mi állandóan el akarjuk leplezni. Erőt kell képviselnünk, mert az mutatja meg, hogy egészségesek vagyunk. Azok a testek, amelyek rengeteg szintetikus vitamint, drogot, húskészítményt vagy génkezelt zöldséget fogyasztanak, jelzik, hogy egészségtelenek. Ehhez tudatlanságunk juttatott el minket. Fontos az erő és a hatalom, de mindenáron? Ha már tudod, hogy gyermeked meghal attól, hogy egészségtelen élelmeket fogyaszt, de jó erős külsőt hoz létre azzal, hogy tolja a vitaminokat és a fehérje származékokat, akkor engednéd számára? Ha tudod, hogy egy ideig erős teste lesz, és egy idő után belehal? Akkor is engednéd ezt? Nem hiszem, viszont keveset tudunk az élelmeinkről. Kevésbé tudjuk, hogy árt, mint ahogy a levegőt már kezdjük érteni. Minél több szintetikus anyagot gyártunk, annál több, számunkra szennyező anyag kerül a levegőbe. Minél többet értünk az életről, annál jobban vigyázunk önmagunkra.

Egy dologgal kell még megküzdenünk, hogy az erő, nem minden. Hogy ne akarjunk egyből erősek lenni, úgy, hogy ne legyen egyensúlyban testi fejlődésünk az agyunk fejlődésével. Nincs olyan anyuka, akinek ha elmondják, hogy azzal, hogy szép izmokat növeszt gyermekére, árt is vele neki, ne értse. Nincs olyan, csak jobban el kell tudni magyarázni neki.

Minden élelem jó valamire. Például arra, hogy ha gyors kajákon nőttél fel, akkor azon kell elindulni vissza is. Nem lehet hirtelen „megtérni”, mert nem tudja tolerálni a test, viszont szép lassan kivezethetitek magatokat a gyorséttermek csodáiból. Addig is, ne féljetek a vitaminoktól, a gyógyszerektől, csak értsétek meg, hogy a jó állapotú testnek semmilyen szintetikusra nincs szüksége. A rossz állapotúnak viszont igen. Állapítsd meg, hogy hol tartasz, és ez alapján haladj felfelé, az élet felé - Ha érzed, hogy kívánod a ropit, a csipszet, a gyors kajákat, akkor ott tartasz. Ez nem baj, hiszen ez csak egy pillanatkép, ehhez képest kell enned. Kevesebb ropi, és több zöldég. Kevesebb csipsz és több gyümölcs és így tovább. Ki kell vezetned magad az élettelenből, és élővé kell újra tenned magad, de sokat kell tanulnunk még ebből, hiszen ahogy megszületik egy gyermek, már azonnal oltják, és élő, és élettelen dolgokat eszik jó korán, sőt van, aki már azt tanítja, hogy a „műanyag tej” jobb nekik, mint az anyatej. Itt tartunk, és innen kell elindulnunk vissza. Nem lesz gyors, hiszen sokkot kap a szervezet, ha valami újat hirtelen viszel be számára. Lassan fokozatosan álljatok át az élő élelmekre, és lassan fokozatosan fogadjátok vissza erőtöket, amely bennetek van, de élettelen élelemmel nem tudjuk feléleszteni azt. Sok sikert hozzá.