A mi testünk folyamatosan mozgásban van, folyamatosan áramlás van benne: áramlik a vér, a nyirok, dobog a szív, gondolkodik az agy, stb. Mindig van mozgás bennünk, de ez a mozgás nem helyettesítheti azt, amit mi teszünk hozzá az életünkhöz. Ezek a mozgások pluszban a fáramászás, futkározás,…

A test egyensúlya szüleinktől fakad. Két genetika kapcsolódik össze bennünk: ahogy ők összekapcsolódnak, az lesz a mi alapunk a testünkben. Minél nagyobb a szeretet, a tisztelet, annál könnyebben indul saját egyensúlyunk. Azonban ha sok a bántás, a tiszteletlenség, bennünk sajnos egyensúlytalanság…