Hogy kerülhetünk egyensúlyba? Hogy juthatunk el a nyugalomhoz, a szeretethez és a békéhez? Mindezekhez is a test, a lélek és a szellem közös nevezőjén keresztül jutunk el. Nem lehet egyik sem hangsúlyosabb és fontosabb a másiknál. A test sokáig azt hiszi, hogy ő a minden, míg egyszer csak elkezd…

Mindannyian öröklünk egy testet, egy olyan testet, ami képes valamilyen mozgásra: ez határoz meg minket, a testünk. Alkalmas lesz-e nagyobb dolgok megteremtésére, megvalósítására vagy nem. Egyre inkább jövünk rá, hogy nem hagyhatjuk figyelmen kívül testünket, hiszen önmagában a lelkünk, a szellemünk…